Intelligenza emotiva e gestione dello stress
Benessere, resilienza e prevenzione del burnout
Questi concetti sono strettamente connessi in quanto l’intelligenza emotiva è “la bussola” e la gestione dello stress rappresenta la “capacità di mantenere la rotta durante la tempesta”.
Ognuno di noi ha gli strumenti per ridurre lo stress. Basta lasciarsi condurre per farli emergere e rendere il sistema operativo!